La mente humana es tan compleja, tan difícil de entender, muchas veces me aterraban cosas que para muchos parecieran insignificantes y fáciles de resolver, pero sin embargo a mí el miedo terminaba dominándome. Y una vez que el miedo tomaba el control de mi mente ya era prácticamente imposible razonar o simplemente funcionar, y buscaba… Sigue leyendo Del miedo… a la libertad
Un Poco sobre mi Viaje
Eres lo que comes, no lo que dejas de comer
Cuantas veces has escuchado decir, para bajar de peso NO comas tortilla, deja de comer pan, NO tomes soda, NO comas azucarares, grasas saturadas ETC, ETC. Es realmente abrumador. Yo he optado por cambiar la forma en que veo las cosas y esto no solo se aplica a la comida, sino a todas las áreas… Sigue leyendo Eres lo que comes, no lo que dejas de comer
El primer paso – Cambia tu propia perspectiva
La vida es un viaje desconocido al cual debemos ajustarnos cada día al despertar y del cual somos responsables de disfrutar, podemos tener un viaje placentero o miserable, la decisión es individual y nadie puede cambiar el resultado más que tu mismo. Todos tenemos una historia que contar aunque hay algunas que se parecen, ninguna… Sigue leyendo El primer paso – Cambia tu propia perspectiva
Retomando el control – por dónde comenzar?
Hay muchas áreas en las que he crecido y madurado, hay machismo de lo que podría hablar – pero hoy vamos a hablar de mi último logro y del camino que actualmente estoy recorriendo – EL CONTROL DE PESO CORPORAL He luchado con el sobrepeso TODA MI VIDA, y no es exageración a mis 15… Sigue leyendo Retomando el control – por dónde comenzar?
Disfrutando el Viaje 